Massagem modeladora
É uma técnica de massagem feita manualmente usando movimentos vigorosos e profundos. Tem como principal objectivo atingir as camadas mais profundas da pele de forma a eliminar os nódulos de gordura e a melhorar a circulação sanguínea da zona a tratar.
É muito procurada e eficiente no combate à celulite e na flacidez melhorando o aspecto da pele.
Indicações
É indicada na prevenção e tratamento de celulite localizada, casca de laranja e flacidez.
Os seus principais objectivos são activar o metabolismo local, aumentar a circulação sanguínea e estimular respostas neuromusculares.
Cuidados a ter antes de cada sessão
Para garantir uma melhor penetração dos cosméticos utilizados durante a sessão é importante fazer uma esfoliação corporal uma vez por semana.
Caso a massagem for realizada no abdómen evite alimentos pesados e opte por alimentos de fácil digestão ou pode fazer um jejum uma hora e trinta antes de cada sessão para evitar desconforto abdominal.
Cuidados diários importantes
É importante lembrar que o melhor tratamento será sempre a prevenção principalmente quando recorremos a outras técnicas para melhorar o aspecto corporal.
Adoptar hábitos de vida saudáveis é essencial para obter bons resultados. A alimentação deve ser equilibrada e moderada tendo em conta as calorias gastas durante o dia. Fazer exercício físico regularmente é uma otima opção para manter a forma e ajudar no processo.
A água também tem um papel fundamental no bem estar e funcionamento do nosso organismo, por isso, não se esqueça beba 1 a 2 litros de água por dia.